Methode
Mein Ansatz ist lösungsorientiert und klientenzentriert, d.h. Ihre Anliegen stehen im Zentrum, um Sie bestmöglich auf eine Lösung zuzuführen.
Ausgangspunkt meiner Arbeit ist dabei der systemische Ansatz. Hierzu gehört, dass der Mensch ein lebendes System mit verschiedenen inneren Stimmen ist. Es ist daher wichtig, die verschiedenen Seiten eines Problems in eine Balance zu bringen, die dem Leben dienlich ist.
Um der Komplexität des Lebens gerecht zu werden, arbeite ich auch viel mit Bildern und sprachlichen Metaphern sowie grafischen Darstellungen und Aufstellungen. Um neu gewonnene Erkenntnisse gut zu verankern oder alte Muster aufzulösen kenne ich auch eine Vielzahl von kleinen Körperübungen und Phantasiereisen. Wichtig ist mir immer wieder, durch kleine "Hausaufgaben" und Übungen, Vorhaben im Alltag zu verankern.
Ich sehe den Menschen als Einheit aus Körper und Geist. Dazu gehört, dass auch spirituelle Fragen, aber auch emotionale Probleme ihren Raum haben, selbst wenn es um berufliche Anliegen geht. M.E. hängt die Zukunft westlicher Kulturen wesentlich davon ab, inwieweit es uns gelingt, einen achtsamen und dialogischen Umgang auch in Unternehmen zu installieren.
Arbeitsschwerpunkte
Stress und Burnoutprophylaxe
Work-Life-Balancing
Motivation (Selbst- und Mitarbeitermotivation)
Mediation und Konfliktklärung
Teamentwicklung
Dialogische Mitarbeiterführung
Mindful leadership
Entscheidungshilfen
Zielorientierte Veränderungsprozesse
Sinnfrage und Lebensziele
Mit Depressionen leben
Paarberatung und Familienmediation
Tilman Gerstner
geb. 1968 als Jüngster von vier Kindern
humanistische Bildung, ehrenamtlich in kirchlicher Jugendarbeit
Studium evang. Theologie in Tübingen, Heidelberg und Edinburgh (GB)
gefördert von der Studienstiftung des Deutschen Volkes
Auslandsaufenthalte in Argentinien und Südafrika
Pfarrdienst mit bis zu 14 haupt- und nebenberuflichen Angestellten, bis zu 70 Ehrenamtlichen
Nebenher Ausbildung zum
- Diplom ganzheitliches Management (sgd) sowie Betriebsiwrtschaftslehre für Nichtkaufleute (sgd) und Rechtswesen (ils)
- Seminarleiter Autogenes Training (GTH)
- Systemischer Einzel-, Paar- und Familientherapeut (SG)
- Systemischer Supervisor (SG)
- Kinder- und Jugendlichentherapeut (DGSF)
- zertifizierter Mediator
Ferner Einzelfortbildungen im Bereich Pesso-Therapie, Focussing, Existenzanalyse nach Victor E. Frankl, hypnosystemische Angsttherapie nach Gunther Schmidt, Umgang mit Depressionen (Arnold Retzer), Paartherapie (Friederike von Tiedemann), Psychodrama u.v.m
Derzeit im Schuldienst für Religion, Psychologie, Philosophie, Beratungslehrer
Vater von zwei Töchtern
Hobbymäßig Wandern, Cellospielen, Radfahren, Singen - Musik und Natur!
